Agregarle esto a tu dieta y ejercicios, es lo único que necesitas para lograr el cuerpo que quieres
No importa si este fin de semana ibas a una fiesta o te quedarías en tu casa, una receta de un jugo que promete darte nutrientes que necesitas para aplanar tu estómago y hasta mejorar tu piel nunca está de más.
Tiempo de preparación
5 minutos.
INGREDIENTES:
Un vaso de agua
Media pera pelada
Un limón pelado
2 hojas de menta
Hojas de espinaca pequeña
Hielo
INSTRUCCIONES:
Esta receta es tan sencilla como poner todos esos ingredientes en tu licuadora mezclar por un minuto.
Luego bébelo y disfruta de los resultados que obtendrás.
Une este consejo con una buena rutina de ejercicios y una dieta saludable y variada para tener mejores resultados.
