¡Vete de vacaciones con la familia! Salir de viaje les ayudará a bajar el estrés de la rutina.
Según varios estudios, las vacaciones familiares generan una sensación de bienestar y felicidad intensa y duradera. Así que rompe tu cochinito y sugiérele a la familia cambiar un ambiente completamente diferente al que están acostumbrados.
¿A donde ir?
Salir de vacaciones a un lugar donde estés en contacto con la naturaleza (playa, campo, bosque) es una gran oportunidad para estimular tus sentidos y olvidar la tristeza. La naturaleza te ayuda a aumentar la felicidad y la relajación.
Desconéctate del mundo
Aprovechen todos los miembros de la familia para salir unos días de la rutina; no tiene que ser un lugar muy lejano, lo importante es desconectarse del mundo y disfrutar en familia.
De campamento
Esto nunca falla es una actividad donde la familia entera convive, se divierte y disfruta. Checa bien la temperatura, comprueba que las baterías de las linternas funcionen; repasa que no te falte ninguno de los accesorios para armar las tiendas de campaña y planea comidas fáciles de preparar.
Si van por carretera
Viajar en coche no es tan fácil como suena. El sueño puede vencerte mientras manejas o vas a necesitar bajar para estirar piernas, ir al baño o comprar algo de comida. Así que antes de salir de madrugada en tu coche, reúnete con todos los miembros de la familia. Planeen quién puede ayudarte a manejar y si llevas niños es necesario llevar algunos juegos, una película y una play list que los haga cantar a todos.
Vacaciones con propósito
Para disfrutar de unas vacaciones que jamás olvidarás, considera la posibilidad de que tu familia brinde ayuda a los que lo necesitan. El voluntariado es el trabajo no remunerado que tu familia puede realizan en su tiempo libre para apoyar a diferentes causas sociales. Investiga y compara los programas existentes.
Unos días en la nieve
Si el verano no es lo tuyo, no te preocupes porque en la otra mitad del mundo es invierno. Tu familia puede irse a visitar Chile o Argentina, por ejemplo.
