¿A tu cuerpo se le ocurrió agruparse antes de esa presentación que tanto esperabas, la fiesta del siglo o algún otro momento importante? Descuida, no eres el único. Pues dentro del cambio de estación esto se vuelve algo muy común. Para eso te mostramos los 5 mejores remedios para eliminar la gripe eficazmente.
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Gárgaras de vinagre
Si, se que suena terrible, pero una vez experimentando este remedio sabrás que la gripe te hace los mandados. Llenarás 1/4 de un vaso con agua y el otro cuarto con vinagre. Después, haces las gárgaras . Repite esto por la mañana y en la noche hasta que los síntomas de resfriado desaparezcan y listo!
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Te de cúrcuma y jengibre
El lider de la descongestión que te dejar. con la boca abierta . En una olla con agua pon a hervir 5cm de jengibre, y una o dos cucharaditas de cúrcuma. Una vez listo lo dejas enfriar hasta que está tibio y lo bebes rápidamente. (Su sabor no es muy agradable, pero su leve picor te ayudar. en la descongestión).
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Naranja asada
Toma una naranja y ponla en el comal con todo y cáscara, déjala guisar hasta que esté uniformemente cocida. Luego pártela por la mitad , agrega miel al gusto y diafruta comiéndola con una cuchara. ¿Suena bien no?
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Jugo de limón
Los cítricos tienen fama por ser buenos para curar los síntomas de un resfriado, aquí te tenemos uno de sus mejores remedios. Vas a partir un limon por la mitad y beberás su jugo cada media hora. Acabarás con los limones de la casa… y también con la gripe.
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Agua y descanso
No está de más decir, que muchas veces nuestro cuerpo se enferma para llamar nuestra atención para salvarlo de malas rutinas. Duerme bien, bebe agua , come sano y haz ejercicio. Nuestra salud es reflejo de nuestros hábitos.
