¿REDES SOCIALES EN EXCESO? CUIDADO CON TU SALUD MENTAL

¿REDES SOCIALES EN EXCESO? CUIDADO CON TU SALUD MENTAL

Más de tres horas al día navegando de una red social a otra se asocia al riesgo de padecer problemas de salud mental, revela estudio.

Si pasas demasiado tiempo revisando tu celular, este artículo te interesa.

El uso excesivo de redes sociales podría ser un factor social de riesgo para la salud metal de los jóvenes según un estudio publicado en JAMA Psychiatry.

De acuerdo con este estudio, pasar más de tres horas al día puede asociarse al riesgo de padecer algún problema de salud mental.

La Escuela de Salud Pública de Bloomberg de Johns Hopkins analizó a más de 6 mil quinientos jóvenes en Estados Unidos, de entre 12 y 15 años, y documentó su comportamiento.

¿REDES SOCIALES EN EXCESO? CUIDADO CON TU SALUD MENTAL

Como resultado, aquéllos que pasaban 30 minutos en comparación con los que no mostraban una tendencia de introversión, no sacaban sus problemas, y se iba incrementando de acuerdo al tiempo que pasan en redes sociales.

Es decir, el aumento del tiempo que pasan los adolescentes en redes sociales incrementa significativamente la posibilidad de riesgo en su salud mental.

Sin embargo destacan que otra investigación debería determinar si la disminución del uso de las redes sociales reduce la carga de los problemas de salud mental de la población, ya que no se puede asegurar que ellas sean las responsables.

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Sonia Valdés

Periodista de Vanguardia desde 1989. Editora de Omnia, Hogar y suplementos como PERIODIQUITO y CAMPUS Enlace Universitario. Maestra de inglés a nivel secundaria y una gran entusiasta de promover los valores y la importancia de practicar un deporte. Con un especial cariño por el beisbol.

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