Hay algo que me pasa cada vez que decido no hacer nada. Me preparo un café, me siento un rato en el sillón o simplemente dejo el celular a un lado y entonces aparece esa vocecita incómoda que pregunta: ”¿No deberías estar haciendo algo más productivo?”
Durante mucho tiempo pensé que era solo cosa mía. Hasta que empecé a escuchar a otras personas decir exactamente lo mismo. Que se sienten culpables por dormir una siesta, por quedarse viendo una serie, por pasar una tarde sin tachar pendientes de la lista o por dedicar un domingo entero a descansar. Como si descansar fuera un premio que solo pudiéramos disfrutar después de haber terminado absolutamente todo.
Y la verdad es que ese momento nunca llega.
Siempre hay un correo por contestar, una llamada pendiente, ropa por doblar, labores en la casa, un proyecto nuevo o una meta más por cumplir.
Vivimos creyendo que el descanso hay que ganárselo. Tal vez por eso nos cuesta tanto disfrutarlo sin sentir culpa.
Estamos rodeados de consejos sobre cómo aprovechar mejor el tiempo. Las redes sociales nos recuerdan todos los días que podríamos estar haciendo más: ordenar la casa, cambiar hábitos, despertar a las cinco de la mañana, aprender algo nuevo, emprender, hacer ejercicio o reinventarnos una vez más. Entre tanto “deberías”, descansar empieza a sentirse como un lujo, cuando en realidad es una necesidad y sé qué el problema no son los consejos en sí, sino que vivimos expuestos a tantos “deberías” que hasta una tarde viendo una serie parece un fracaso, cuando en realidad puede ser justo lo que necesitábamos.
Hace poco me descubrí organizando mi agenda y noté algo curioso. Agendo juntas, trabajo, ejercicio, compromisos, citas, cumpleaños y hasta el súper, pero nunca escribo descansar.
Como si hacer una pausa no fuera igual de importante que cumplir con todo lo demás. Y, sin embargo, cada vez que me permito hacerlo, regreso con más claridad, más creatividad y con mucha más energía.
Quizá descansar también sea una tarea importante. Solo que nadie nos enseñó a verla así. Nos enseñaron a aprovechar el tiempo, pero no a disfrutarlo. A ser productivos, pero no a estar presentes. A llenar cada espacio del día, pero no a dejar alguno vacío, por eso, cuando por fin tenemos una tarde libre, sentimos la necesidad de justificarla.
Como si ver una película, leer unas páginas de un libro, cocinar algo rico, salir por un café o simplemente quedarnos en casa sin hacer nada fuera perder el tiempo.
Y creo que es exactamente al revés. Hay momentos que no producen dinero, ni reconocimiento, ni una palomita más en la lista de pendientes, pero producen calma, producen ideas, producen conversaciones, producen salud y también producen una versión mucho más amable de nosotros mismos.
Vivimos en una época que aplaude estar ocupados; contestar mensajes al instante, llenarnos de compromisos y decir que no tenemos tiempo para nada parece haberse convertido en una señal de éxito, pero el verdadero lujo hoy no sea hacer más, quizá sea aprender a detenernos sin sentir remordimiento.
Porque una vida bonita no solo se construye alcanzando metas, también se construye disfrutando esas pausas que nos recuerdan que somos humanos.
Así que, si esta semana tienes una tarde libre, no busques llenarla de inmediato. Ponte esa serie que llevas días queriendo ver, termina ese libro que tienes en el buró, prepárate un té o simplemente no hagas nada y disfruta tu hogar, tu cama y tu espacio.
No todo momento tiene que ser productivo para ser valioso y para sentirte satisfecho con lo que eres.
