Innovando en la manera de dar clases, Cykel invitó a sus alumnos a un Dúo Ride, donde Rocío Valdésy Bernardo González fueron los encargados de motivar y ejercitar a todos.
“Es un Dúo Ride que Rocío y yo estamos haciendo. Ambos somos coaches de aquí de Cykel desde hace seis meses, y una de las finalidades de esto es acercar a cada uno de los coaches a que conozcamos el trabajo del otro.
“Cada uno tiene su técnica y su manera de dar clase, su música. Queremos complementarnos; por ejemplo, a mí me pueden faltar cosas que Rocío tiene o viceversa. Este tipo de dinámicas nos ayuda como coaches, para crecer y mejorar”, contó Bernardo.
Rocío Valdés señaló que les encanta hacer sentir a los alumnos que son parte de una familia y que allí pueden liberar su estrés.
“Todos tenemos problemas y esta es una gran forma de desestresarse, es una comunidad grande que, además de ejercitarnos, vivimos muchas emociones. La combinación de luces con la música hace que saques mucho tus sentidos y liberes endorfinas. Entonces, nos apasiona poder darles ese espacio a las personas y que se acerquen aquí a Cykel a sacar su estrés. Nos encanta verlos contentos y que se sientan empoderados”, expresó.
Sobre los coaches
Rocío es jugadora de tenis, coach deportivo-mental, hace natación e indoor cycling; mientras que Bernardo está 100 por ciento dedicado a esto.
La canción favorita de Rocío para hacer ejercicio es “Giant” de Robin Schulz y la de Bernardo es “Bella Ciao” de Steve Aoki, que usa en el final de la rutina para darle el último push.
