¿Por qué brincamos al estar dormidos? | Saltillo360

¿Por qué brincamos al estar dormidos?

¿Te has despertando después de que brincas en tu sueño?

En muchas ocasiones, quienes se acaban de dormir o están a punto de hacerlo experimentan repentinos  brincos o temblores. A veces son simples espasmos de la mano o de los brazos. Otras veces son tirones del cuerpo, tan fuertes que incluso pueden hacer que la  persona se despierte. Estos brincos se asemejan a un ‘salto’ y se acompaña en su mayoría por unasensación de caída.

Científicamente a esto se le llama tirón hipnagógico y se refiere a un espasmo muscular involuntario que se produce cuando una persona está a la deriva en el sueño.El fenómeno es llamado así en referencia al estado hipnótico, que es elperíodo de transición entre la vigilia y el sueño.

Los espasmos musculares pueden ocurrir espontáneamente o pueden ser inducidos por sonido, luz u otros estímulos externos. Algunas personas han reportado tirones hipnagógicos acompañados de alucinaciones.Este fenómeno parece que está relacionado con el agotamiento o el dormir en posición incómoda.

Aproximadamente el 70% de las personas lo experimentan, hasta el punto de que incluso puede ser que se tenga la sensación de que te caes.

Con información de: Muy interesante.

 

360

Promotor y gestor creativo. Creador. ciclista y lector.