En 360. nos interesa que vivas sano y sobre todo por mucho tiempo. Así que recopilamos las mejores apps para llevar una vida saludable con ejercicio y una dieta, igual a la que te recomendó el doctor.
Work it out: Esta App te ayudará a mantener tu cuerpo en forma o bien llegar a tu peso ideal. Contiene rutinas de ejercicios, tips nutrimentales y varias recetas balanceadas para no caer en manos de la comida chatarra.
Gym App: Tu entrenador personal podría ser la definición perfecta de esta aplicación. Ejercicios, técnicas y el número de repeticiones necesarias te permitirán no caer en excesos y lograr un entrenamiento completo sin caer en excesos.
Calculador de masa corporal: Esta app para Windows 8 te ayudará a que calcules tu índice de masa corporal y así averiguar si tienes un par de kilos de más o si te encuentras en plena forma.
Fitness para hombres (Fitness tips for men): Ya no hay excusa para no hacer ejercicio, los consejos que necesitas para realizarlo los encontrarás en esta app. Tips de relajación y mensajes motivacionales servirán para que no abandones tu nuevo estilo de vida.
Restaurantes (Restaurants – Unified Lifestyle): Conoce la información nutricional de tus platillos favoritos al momento de ordénalos. Con sólo dar click en el restaurante en el que te encuentras, el menú se despliega con información nutricional detallada (calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, entre otros) de cada alimento.
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