Las nuevas realidades de enseñanza en casa y la falta de contacto físico pueden tener…
Etiqueta: rutinas
RUTINAS, ALIADAS PARA LA ESCUELA
Crear rutinas y mantener una buena comunicación ayudarán a los niños durante el proceso de…
¡DESPIERTA!
Saber nuestros gustos, tenerlos definidos y contar con una identidad hace que podamos desarrollarnos de…
LOGRA UN BIKINI BODY
300 segundos de alta intensidad y constancia te ayudarán a lograr el cuerpo que siempre…
Rutinas rápidas
¿Tienes una agenda muy ocupada pero te gustaría no dejar de hacer ejercicio? Estas rutinas rápidas caben…
Jugo para un abdomen plano
Une este consejo con una buena rutina de ejercicios y una dieta saludable y variada…