Por: Guillermo Barquet Cada cosa que enseño a mis pacientes en consulta relacionada al control de…
Etiqueta: estrés
Apps que provocan estrés
En el primer lugar de la lista está WhatsApp, ¿cuánto tiempo pasas en ella? Por…
Consejos que te ayudarán a retrasar la aparición de las canas
Y sí, el estrés es uno de los principales detonantes de la aparición prematura…
Tu período sin estrés
Todas sabemos que la llegada de nuestro período puede ser un poco abrumador, causándonos dolor…
Dinos a qué te dedicas y te diremos qué masaje necesitas
No solo porque vivimos en constante estrés sino porque esta terapia se ha diversificado para…
¿Hay empleos que engordan?
Sí… Aquí te hablamos de ellos y de cómo sobrevivirlos “Ya no sé qué hacer…
Alimentos para combatir el estrés
Comienza por incluir limones, anacardos y avena a tu dieta La ansiedad y lidiar con…
Un alimento para cada enfermedad causada por estrés
Come nueces, fresas y salmón para bajar el nivel de hormonas en la sangre y evitar un…
¿Sabías que el estrés engorda?
El estrés constante causa cambios en la flora intestinal similares a la de individuos obesos que consumen alimentos…
Si tu trabajo no te gusta puede afectar tu salud
Una de cada cinco personas puede padecer problemas de salud mental que están relacionadas con el estrés ocasionado en la oficina. Según la Organización…