La energía de lo nuevo Diciembre puede ser un mes complicado, con muchísimos compromisos sociales,…
Etiqueta: ENERGÍA
¿De qué estás lleno? ¿Qué transmites?
“Donde quiera que vayas deja siempre deja detrás un rastro de bondad, alguien que lo…
“Tu energía es un imán”
Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera” es una de las siete…
MANTENER LA ENERGÍA POSITIVA DE LAS VACACIONES
Fijarse metas y proyectos, encontrar la satisfacción en el lugar de trabajo o estudio, planificar días libres durante el año y realizar terapia son algunos de ellos. Después de…
Kilocalorías, ¿engordan o nutren?
La mejor manera de saber si nuestro cuerpo está en balance de energía es monitoreando…
¿Coffee lover?
Muchos de nosotros no podemos empezar el día sin una taza de café en la mano.…
La forma más rápida de reducir el estrés mental
Esta técnica sencilla ha probado estimular las neuronas del cerebro que elevan la energía física…
DESAYUNOS ENERGÉTICOS PARA EMPEZAR EL DÍA
Te compartimos tres opciones para desayunar que te llenan de energía, mejoran tu rendimiento y…
6 Alimentos para recuperar energía
Existen alimentos que, en lugar de darte el “mal del puerco,” podrían darte el empujón que necesitas para terminar el día y…