Smoothie bowl antienvejecimiento

Una receta baja en azúcar y rica en antioxidantes. ¡Ideal para arrancar el día con toda la energía! Aprovecha los beneficios que reúnen el açai, la maca y las blueberries.

Ingredientes

– Dos paquetes de açai molido

– Media taza de leche de coco (puede agregar dependiendo la consistencia que busques)

– 1/3 de taza de blueberries congeladas

– Una cucharada de polvo de maca orgánica

– Una cucharadita de stevia TOPPING

– Semillas de jem

– Semillas de calabaza

– Blueberries

– Coco rallado sin azúcar

Preparación

– Agrega a la licuadora: leche de coco, stevia, polvo de maca y blueberries.

– Mezcla los ingredientes en alta velocidad hasta crear una consistencia cremosa dejando la mezcla un poco espesa para que mantenga la textura de un helado.

– Añade mas leche de coco si es necesario para mezclar pero hazlo lentamente para que el smoothie sea lo más espeso posible.

– Después de que tu smoothie esté espeso y bien mezclado, viértelo en un bowl. Espolvorea con toppings y disfrutado al momento

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