MITOS SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

lactancia materna

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante seis meses y prolongarla hasta los dos años del bebé.

Cada caso es diferente, pero sobre todo la lactancia puede suponer un reto si eres madre primeriza. Dar pecho lleva tiempo y práctica. Aunque los bebés nacen con los reflejos para mamar, tal vez necesites apoyo durante las primeras semanas para aprender a cómo colocar correctamente a tu bebé o cómo asegurarte de que succione bien.

La lactancia duele

Es posible que aparezcan molestias los primeros días, pero la lactancia materna no tiene por qué dolerte. Con el apoyo adecuado, coloca bien al bebé y asegura que está bien sujeto al pecho, para evitar las heridas y grietas en los pezones.

No tomes medicamento mientras das pecho

Hay algunas medicinas que es mejor evitar mientras estás lactando, si debes consumir algún medicamento que sea siempre bajo supervisión médica y leyendo el prospecto de los fármacos.

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Los bebés se alimentan más a menudo

Como la leche materna es más fácil de digerir, los bebés que toman pecho tienden a alimentarse con más frecuencia que los alimentados con leche artificial. Después de las primeras semanas es normal que se alimenten cada 2-3 horas.

No debes evitar ciertos alimentos

Aunque algunos alimentos de sabor fuerte pueden cambiar el sabor de la leche, la mayoría de los bebés se habitúan a los distintos sabores de la leche materna. Si tu bebé reacciona a un alimento en particular y se pone inquieto o tiene más gases de lo normal, es aconsejable evitar ese alimento durante una semana aproximadamente y luego reintroducirlo.

No es necesario lavarse los pezones antes de amamantar

El bebé está familiarizado con el olor y esto le ayuda a relajarse. Además, los pezones producen una sustancia que contiene ‘bacterias buenas’ para ayudar a desarrollar el sistema inmunológico del bebé.

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Recién nacido y madre, piel con piel

Inmediatamente después del nacimiento, lo ideal es hacer el ‘piel con piel’ para comenzar a crear ese importante vínculo entre madre-bebé.

Cuanto más amamantas más leche produces

La omisión de una toma puede tener un efecto negativo ya que se reducirá la cantidad de leche. Es aconsejable amamantar o extraer al menos de 9 a 10 veces al día para una producción óptima.

Incorporar leche de fórmula antes de dejar el pecho

Mientras continúas dando pecho, necesitas usar la leche de fórmula debido a la incorporación al trabajo u otras razones logísticas. Para mantener la producción de leche materna, lo recomendable es ofrecer el pecho al bebé tan a menudo como sea posible.

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Casi todas las madres producen suficiente leche

La producción de leche materna está determinada por la demanda del bebé y la correcta posición al pecho. También ayuda si te alimentas e hidratas bien.

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