La hipnosis es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas.
Por: Carolina García
Fotos: Luis Castrejón
Existen diversos mitos sobre la hipnosis y poco se habla de sus beneficios para acceder al subconsciente y fomentar cambios positivos. El hipnoterapista Héctor López utiliza esta técnica para ayudar a sus clientes.
La hipnosis puede usarse como una herramienta para modificar comportamientos dañinos como fumar, también sirve contra el insomnio, ansiedad, estrés, depresión. A través de ella, la persona contacta con sus emociones para solucionar sus problemas.
“Trazamos cuáles son las metas que quiere lograr y les hago yo una propuesta entre mínimo un proceso de tres sesiones a cinco o entre siete u ocho lo máximo”, explicó López Perales.
La terapia se realiza en un área acondicionada. Hay silencio o música suave, el olor del incienso, persianas cerradas y la voz del terapeuta, quien poco a poco sumerge a la persona en un estado de relajación consciente.
Héctor López se interesó por la hipnoterapia desde los 21 años. Decidió certificarse en la Hypnotherapy Academy of America, considerada una de las mejores escuelas a nivel mundial. Tras un entrenamiento de mil horas, decidió abrir su negocio en Saltillo.
Es un herramienta que pueden usar los psicólogos y psiquiatras, pero tiene límites.
“Tengo alrededor de cuatro o seis clientes que van con psicólogos y yo les pido siempre una carta firmada por el psicólogo que autorice la hipnoterapia como una experiencia complementaria al trabajo de psicología que él está llevando.
“Yo no me meto en temas de psicología, ni de psicoterapia, simplemente hago hipnosis”, señaló el también experto en coaching.
Uno de los mitos más conocidos de la hipnosis es que el terapeuta tiene el control de la persona. Esta creencia surge a partir de las películas de Hollywood o shows televisivos.
“Siempre estás consciente. Es como una meditación. Es como un trance, un rezo muy profundo en el que tú tienes el control consciente total”, explicó López Perales.
La gente también piensa que los beneficios son falsos o son un tratamiento milagroso. Sin embargo, de acuerdo con López Perales existen estudios científicos que avalan su efectividad.
“Claro que puede ser algo subjetivo. Cómo te sientes hoy y cómo te sientes mañana, pues obviamente hay algo subjetivo, pero hay niveles y exámenes. “Por ejemplo, la evaluación 360 o de inteligencia emocional que se pueden aplicar para tener algo científico y medible de un cambio”, señaló el hipnoterapeuta.
Alfred Barrios explica en el libro “Hypnotherapy: A reappraisal” (Hipnoterapia: una reevaluación) que el porcentaje de efectividad de 600 sesiones de psicoanálisis alcanza 23 por ciento; 25 sesiones de terapia cognitiva conductual logran 70 por ciento y seis sesiones de hipnoterapia logran 93.
“Pongo a tu servicio las herramientas, las técnicas que yo conozco para que tú logres entrar a más profundidad. A eso que te está generando, de cinco o siete años para acá, estrés, tristeza, ansiedad.
Entonces, el crédito es 99 por ciento del cliente y uno por ciento de la técnica para lograr ese cambio. Ellos logran todos sus cambios”, explicó López Perales.
Los clientes han manifestado mejoría a partir de la segunda sesión. Se encuentran más positivos por los mensajes de congruencia, amor y orden que obtienen de las terapias. Estas nuevas conexiones les ayudan a hacer los cambios en su vida.
Héctor López ofrecerá esta opción de terapia en Saltillo a través de Mind & Soul. Un espacio equipado para ayudar a las personas a través de la hipnoterapia, el coaching y el thetahealing.
Testimonios
“Salí de mis sesiones llena de calma y con muchas respuestas a preguntas que me han atormentado por años. Fue un impacto enorme y positivo, deseo que sigas abriendo los portales a la ayuda para sanar los corazones de tantas personas, que, como yo, luchamos por recuperar día a día el alma”.
Lorena. Saltillo.
“Siempre me sentí confundida acerca del propósito para mi vida, me sentía como que algo estaba mal o como que algo me faltaba y no sabía hacia qué rumbo iba mi vida. Una sesión de regresión natal con Héctor me ayudó a encontrar las respuestas que había estado buscando, me llevó a encontrar las piezas perdidas y me ayudó a entender situaciones difíciles y a estar eternamente agradecida por lo que aprendí. Estoy agradecida de haber tenido esa sesión con Héctor, él tiene habilidades increíbles para la hipnoterapia. Es atento, intuitivo, y da técnicas asombrosas para llegar al núcleo de la situación”.
Rashmi Malde, Londres.
Mind & Soul
Teléfono: (844) 122 44 62
Correo: hectorlp315@gmail.com
Facebook: Mindandsoul hypnotherapy
Instagram: @hectorlpzp
Sitio web: www.mindandsoultherapy.com
