ESTAS APPS TE AYUDARÁN A DEJAR DE FUMAR | Saltillo360

ESTAS APPS TE AYUDARÁN A DEJAR DE FUMAR

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

S´ ACABO

La aplicación S´ACABO fue diseñada por la Sociedad Española de Especialistas en Tabaquismo (SEDET). Dicha aplicación viene con pequeños juegos y desafíos que te ayudarán a combatir la sensación de ansiedad.

Disponible para Android y iOS.

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

Respirapp

Esta app es de la A sociación Española Contra el Cáncer. Una guía y apoyo para dejar de fumar. Tendrás tu perfil personalizado en el que verás tu evolución y recibirás consejos para dejarlo de forma definitiva. La app también tiene apartados para reducir la ansiedad.

Diponible para iOS y Android.

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

Smoke Free

Smoke Free, te proporcionará un control sobre el tiempo que llevas sinfumar y el dinero que te ahorras. También te brinda textos en los cuales se mencionan las causas que te provocan ansiedad y da tips así como tareas para evitarlo.

Está disponible para Android y iOS.

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

Stop Tabaco Mobile Trainer

La app fue diseñada y aprobada por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC) y la Fundación Universitaria de Las Palmas (FULP).

El método a seguir es por medio de retos, reflexiones, una pregunta a acertar y “el repaso” de rigor al final de la jornada. Esta aplicación ayudará a dejar de fumar poco a poco.

Disponible para Andoid y iOS.

Aportan retos, juegos y mensajes motivacionales.

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Carolina García

Nació en Saltillo, Coahuila en 1995. Ama la lectura y narrar historias. Es licenciada en comunicación por la Facultad de Ciencias de la Comunicación de la Universidad Autónoma de Coahuila. Participó en las antologías de cuento: “Imaginaria” (2015), “Los nombres del mundo: Nuevos narradores saltillenses” (2016) y “Mínima: Antología de microficción” (2018).