El bicrbonto de sodio te puede ayudar a controlar tu peso. Dile adiós a las enfermedades y date una oportunidad de ser más sano.

¿Ya te sientes cansado y con achaques como presión alta, niveles de azúcar elevados? ¿No tienes voluntad para seguir una dieta? Una opción es ingerir bicarbonato de sodio en ayunas

Mezcla 1/3 de cucharada de bicarbonato de sodio con el jugo de medio limón y tómatelo antes del desayuno. Además de evitar el reflujo gastroesofágico, mejora el funcionamiento de los riñones acelerando la depuración y desintoxicación del cuerpo.

Es preferible que ingieras cualquiera de estas alternativas una vez por semana, no todas juntas, pero antes procura checa tu estdo de salud.

Opción 1

½ cucharadita de sal marina

¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio

7 tazas de agua de coco

½ taza de jugo de limón

¼ de taza de miel cruda

Opción 2

Si has comido de más o tus alimentos eran muy altos en calorías…

2 cucharadas de bicarbonato

2 cucharadas de vinagre de manzana

1 vaso de agua

Opción 3

Éste es el mejor para acelerar el metabolismo y optimizar la pérdida de grasa en el abdomen. ¡Es muy sencillo!

1 taza de té verde

1 cucharadita de bicarbonato de sodio