Si ponerte aceite de coco en los dientes no es lo que buscabas para una sonrisa más blanca. Al parecer, hay ciertos alimentos que ayudan con la limpieza de los dientes ¡y no tienes que seguir una receta! Mientras evites los malos hábitos de tomar café o vino tinto.
PERAS: Tiene muchísima agua, lo cual promueve la producción de saliva.
Además, la cáscara ayuda a neutralizar el ácido en la boca.
ZANAHORIA: La comida crujiente y los vegetales como las zanahorias eliminan las molestas manchas en los dientes.
MANZANA: además de ser rica en fibra, es una fruta limpiadora y nutricional para los dientes ya que ayuda a remover la placa.
FRESAS: tienen un nivel muy alto de ácido málico, lo cual puede ser utilizado como exfoliante natural para limpiar la superficie de los dientes.
CÁSCARA DE PLÁTANO: Lo que puedes hacer es pasar la cáscara del plátano (la parte interna) sobre tus dientes con movimientos circulares ¡y listo!
CHICLE SIN AZÚCAR: Se decía que el chicle era malo para los dientes, pero realmente sirve para hidratar la boca.
AGUA: el agua (incolora, por supuesto) es el mejor remedio para una sonrisa blanca.
PEPINO: además de ayudarte a mantener una buena higiene bucal, también elimina los químicos de tu sonrisa.
