Agregarle esto a tu dieta y ejercicios, es lo único que necesitas para lograr el cuerpo que quieres
No importa si este fin de semana ibas a una fiesta o te quedarías en tu casa, una receta de un jugo que promete darte nutrientes que necesitas para aplanar tu estómago y hasta mejorar tu piel nunca está de más.
Claro que con solo beberlo, el trabajo no se hará solo. Une este consejo con una buena rutina de ejercicios y una dieta saludable y variada para tener mejores resultados. Y ahora, sin más preámbulos: la receta.
Tiempo de preparación: 5 minutos.
Ingredientes:
Un vaso de agua
Hojas de espinaca pequeña
Hielo
Limón
Media pera pelada
Instrucciones:
Esta receta es tan sencilla como poner todos esos ingredientes en tu
licuadora y mezclar por un minuto. Luego bébelo y disfruta de los
resultados que obtendrás.