Disfruta del sol con el cuidado adecuado
Estamos a nada de las vacaciones y estamos súper conscientes de que es imposible no pensar en sol, arena y mar.
Si tienes planeada una escapada a la playa esta temporada, no dejes de tomar el sol con los cuidados adecuados.
¿Conoces los efectos positivos y negativos de broncearte durante periodos prolongados?
Aquí te decimos los más importantes, toma nota y no olvides que SIEMPRE en primer lugar está tu salud:
BENEFICIOS
El sol mejora tu sistema inmunológico pues, favorece el incremento de las células blancas en tu sangre, logrando que no sólo mejore tu aspecto físico, sino que también te sientas increíble. Tomar baños de sol puede ayudarte a aliviar algunos dolores gracias a la producción de vitamina D (la única vitamina que produce el cuerpo humano por sí solo). Entre los múltiples beneficios del sol, se encuentra la mejora del tono muscular y el aumento de la resistencia en general, ya que se incrementa la respuesta inmunológica reduciendo la incidencia de infecciones al aumentar el número de linfocitos en la sangre. También mejora la capacidad de trabajo cardiovascular, así como el proceso respiratorio. OMG!
RIESGOS
Sí, nos encanta tomar el sol por largo tiempo (y más al conocer sus múltiples beneficios) pero, también existe un lado oscuro: sin la protección adecuada, los rayos solares pueden convertirse en un potencial enemigo de tu piel comenzando por quemaduras, insolación, envejecimiento prematuro, manchas, hasta cáncer.
¿Qué hacer?
Para seguir conservando tu piel bella, pero sobre todo saludable, lo primero que debes hacer es convertir al protector solar en tu mejor amigo: no sólo en tus vacaciones, ¡todos los días del año!
Si tienes contacto con agua, es muy importante repetir la aplicación de protector solar al salir de la alberca o el mar.
¡Friendly con tu protector solar!
Busca protectores que sean resistentes al agua y de sensación ligera, así no tendrás pretextos para olvidar su aplicación. El Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft protege tu piel de los rayos UVA y UVB y cuenta con listones hidratantes que ofrecen humectación por 12 horas. Además, no se tapan los poros de tu piel y lo mejor (y por lo cual tiene que ser tu nuevo BFF): ¡su fórmula suave como la seda, se absorbe rápidamente y no te deja con sensación grasosa!
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